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> 「ChatGPT 从回答问题的工具，变成代替你工作的智能体。」
【2026】ChatGPT Work 完全指南！从「回答问题的工具」到「代替你工作的智能体」——OpenAI 史上最大更新
「ChatGPT 从回答问题的工具，变成代替你工作的智能体。」
2026 年 7 月 9 日，OpenAI 发布了 ChatGPT 历史上最大的更新。公开 GPT-5.6 模型群（Sol / Terra / Luna）、Codex 完全整合进 ChatGPT，以及自主完成任务的 ChatGPT Work ——这不仅是功能追加，更是改变 ChatGPT 定义本身的发布。
本文你将了解
- ChatGPT Work 是什么 —— 与以往 ChatGPT 的差异
- GPT-5.6 Sol/Terra/Luna 的差异与选择方法
- 桌面应用免费化的冲击
- Codex 整合会改变什么
- 各价格方案的比较表
- 与 Claude Cowork 的竞争比较
- 立即开始的方法
ChatGPT Work 是什么
ChatGPT Work 是 OpenAI 开发的自主工作智能体。与以往「问了才回答」的 ChatGPT 有本质区别，只需传达目标就会自动行动。
CEO Sam Altman 将之称为「真正的大交易」，定位为「ChatGPT for Work 的最大更新」。
与以往 ChatGPT 的差异
| 项目 | 以往 ChatGPT | ChatGPT Work |
|---|---|---|
| 操作方式 | 一问一答 | 传达目标自动执行 |
| 任务 | 回答・生成 | 代替用户完成工作 |
| 工具使用 | 有限 | Codex 完全整合・自主行动 |
GPT-5.6 模型群（Sol / Terra / Luna）
| 模型 | 特点 |
|---|---|
| Sol | 旗舰模型・最高性能 |
| Terra | 平衡型・性价比 |
| Luna | 快速・轻量 |
立即开始的方法
- 更新 ChatGPT 应用
- 选择 GPT-5.6 模型（Sol / Terra / Luna）
- 使用 ChatGPT Work 传达目标
本文基于 2026 年 7 月 10 日时点的信息。最新信息请在 OpenAI 官网 确认。
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